As pessoas, principalmente em
países tropicais como o Brasil, se expõem excessivamente aos raios ultravioleta
do sol, que são prejudiciais à epiderme (camada superficial da pele).
Dicas para você aprender a aproveitar melhor o sol e prevenir doenças:
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Mesmo em
dia nublado é importante usar protetor solar
As nuvens não são obstáculos eficientes contra o Sol. Os raios ultravioleta conseguem atravessar as nuvens e a sua pele queima do mesmo jeito.
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Óleo de
amêndoas pode fritar você
Você já comeu pururuca? É quando você passa óleo no porco com pele e tudo, para que fique crocante. É assim que você vai ficar, seja qual for o seu tipo de óleo que usou para se fritar.
v Evite a praia ou o clube ao meio dia
Nesse horário o sol faz um ângulo
de 90º com a Terra e todos os raios possíveis incidem sobre você. É muito maior
o risco de aparecerem bolhas, manchas e queimaduras. Você será um camarão!
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Reaplique
o protetor
É bom lembrar que o efeito do
protetor não é eterno e ele deve ser reaplicado depois de você transpirar muito
ou após cada mergulho.
v Evite receitas caseiras para bronzear
Algumas pessoas usam folhas de figo para se bronzear, o que produz
manchas escuras e queimaduras gravíssimas. Esse tipo de receita maluca virou
moda nos anos 80, quando muitas pessoas morreram por causa disso. Aliás, não
siga receitas caseiras para se proteger do sol. Elas são muito perigosas!
v Hidratante não é protetor solar
Preste atenção na diferença!
Protetor solar é para proteger e hidratante serve apenas para hidratar, apesar
de alguns produtos especiais terem dupla função. Leia sempre o rótulo antes de
aplicar qualquer produto. Além disso, é preciso ficar atento, pois o FPS não é
alto suficiente para proteger a pele.
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Se você
descascou, dê um tempo à sua pele
Cada vez que você descasca,
aumentam as chances de um futuro câncer de pele. Portanto, se você exagerou no
sol no dia anterior, o melhor é ficar em casa, ou usar um bloqueador solar com
FPS 50. É importante tomar banho de morno à frio, não usar buchas e usar
sabonetes neutros
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Use
protetor até embaixo d’água ou do guarda-sol
A água não é barreira para os raios solares. Ao invés disso, ela
reflete os raios do sol, o mesmo que acontece com a areia. Por isso use
protetor em quaisquer dessas situações. Cuidado!